Le vendredi soir c'est le moment magique où l'on passe d'un état à un autre, où l'on quitte le travail, la semaine pour plonger dans le weekend. Et quoi de mieux que de faire de ce moment une parenthèse de bien-être ? Apprendre à dire merci au passé, savourer le présent et se réjouir de l'avenir en toute sérénité, voilà l'objecti des ateliers ZEN