"il n'y a rien de magique dans l'hypnose"

 

Plusieurs fois par jour vous vous retrouvez dans cet état de conscience modifiée : en regardant un film, en effectuant un trajet routinier, en rêvassant ...

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Lors d'une séance d'hypnose vous vous laissez emporter par les mots, les images, les sensations qui vous sont suggérées. Vous basculez alors confortablement et agréablement dans la détente, le confort : un état entre sommeil et éveil.

Vous autorisez votre conscient à prendre un peu de repos et ouvrez alors les champs du possible.

Vous faites travailler votre inconscient, sans effort, de manière bénéfique.

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Aucun risque de manipulation, c'est vous qui restez aux commandes, en toute sécurité et bienveillance, sans jugement

Vous entendez,  prenez tout ce qu'il y a à prendre de bénéfique pour vous, tout ce dont vous n'avez pas besoin ne sera pas retenu.

Je vais vous accompagner, vous guider !

Vous allez alors vous permettre, vous autoriser  à découvrir et utiliser vos ressources, à faire autrement, différemment, pour :

- perdre du poids et gagner en liberté (faire de la place et non plus remplir)

- arrêter de fumer et commencer à respirer, à vous occuper différemment

- vous faire confiance, vous estimer

- lâcher-prise, vivre et profiter de l'instant présent

- lâcher vos phobies et avancer en toute sérénité

- gérer le trac, la timidité, les angoisses 

- vivre la douleur .... dans la douceur

- apprendre à faire des pauses, prendre soin de vous

- accepter la personne que vous êtes

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Milton , ERICKSON psychiatre et psychologue américain né le 5 décembre 1901 et décédé le 25 mars 1980

Il est convaincu que le patient possède en lui toutes les ressources nécessaires pour aborder et résoudre les situations  qu'il rencontre et qui ne lui conviennent pas 
ERICKSON, touché par la poliomyélite à l'âge de dix-sept ans, a utilisé et expérimenté ses théories sur lui-même, grace à l'auto hypnose ; il a alors pu mettre en application ses méthodes dans son travail d'hypnothérapeute.

Le thérapeute est seulement accompagnateur et est toujours en retrait.

L'hypnose Ericksonienne est une hypnose de permission, de suggestions : des images, des sensations vous sont proposées ... vous laissez alors votre inconscient en faire ce qu'il souhaite et partir là où il le souhaite pour résoudre et programmer autrement.